0:23 Тыква запеченная в духовке с курицей
1 тыква (сорт Хоккайдо) 1.3 кг
2 морковки
1 лук репчатый
400 гр куриного филе
3 зуб чеснока
2 ст л измельченной зелени
соль, черный перец по вкусу
..................................................................
2:56 Котлеты из тыквы
500 гр тыквы (сорт мускатная)
3 яйца
4 ст л манной крупы
1 ст л подсластителя
100 гр панировочных сухарей
соль по вкусу
растительное масло для жарки
...................................................................
4:45 Суп-пюре из тыквы
700 гр тыквы (сорт мускатная)
3 морковки
1 лук репчатый
1 л овощного или куриного бульона
3 ст л сметаны
соль по вкусу
2 шт лаврового листика
1 ст л растительного масла
..................................................................
7:13 Свежий салат с тыквой
130 гр тыквы (сорт мускатная или Хоккайдо)
сок половины лимона
4 помидоры
3 огурца
1 лук репчатый
1 ст л оливкового масла
1 пучок петрушки
соль, черный перец по вкусу
.................................................................
9:59 Тыква запеченная в духовке с рисом
1 тыква (сорт Хоккайдо) 1.5 кг
50 гр изюма
15 шт кураги
100 гр сухого риса (нужно варить отдельно 20 мин)
20 гр масла сливочного
соль по вкусу
